Lumrah
bagi pasangan yang dah berkahwin, mesti nak dapat anak cepat-cepat.
Lebih-lebih lagi apabila rakan seangkatan yang berkahwin lebih kurang
tempoh yang sama, semua dah menimang cahaya mata, ade jugak yang bunting pelamin!
Tertekan juga kadangkala, apabila kita masih lagi berdua...
Banyak penyebab biologi yang membuatkan wanita sukar untuk hamil.
Antaranya:
- Tiub fallopian tersumbat
- Endometriosis
- Kandungan hormon prolaktin yang tinggi (prolaktin ialah hormon penghasilan susu yang mengganggu penghasilan telur)
- Menghidap PCOS (mempunyai hormon kelelakian yang tinggi menyebabkan telur tidak matang)
- Masalah hormon
- Tumor pituitari yang mengganggu penghasilan telur
- Menopous sebelum waktunya
- Masalah tiroid
- Fibroid
- Penyebab biologi di kalangan lelaki:
- Jangkitan kuman atau penyakit yang dihidapi sewaktu kecil yang merencatkan sistem pembiakan
- Jangkitan kuman akibat penyakit kelamin dari hubungan seksual
- Menghidap azoopsermia iaitu testis yang tidak berfungsi untuk menghasilkan sperma
- Menghidap hernia
- Gangguan hormon
- Salur sperma tersumbat
- Mati pucuk, lemah tenaga batin, dsb
- Penyebab2 dari faktor luaran (lelaki dan wanita)
- Hubungan seksual di luar waktu kesuburan
- Stress dan tekanan
- Pemakanan yang tidak sihat
- Kekurangan zat
- Amalan merokok atau meminum alkohol
- Mengambil terlalu banyak ubat-ubatan (drug)
- Terdedah kepada pencemaran
- Terlalu kurus atau terlalu gemuk
Tetapi, sekiranya pasangan tiada masalah biologi, bermakna peluang untuk anda cepat dapat anak adalah cerah.
Namun, bersedia kalian untuk mengubah cara hidup kalian?
Haaa.... Apa antara perkara yang boleh dilakukan?
- Bersenam: Bersenam bukan sahaja menyihatkan badan, malah memberi kesegaran minda. Badan yang sihat dan minda yang tenang menurunkan paras stress dan meningkatkan hormon kesuburan anda.
- Mengelakkan pencemaran: Mungkin kita tidak dapat lari dari pencemaran, terutama pencemaran udara. Anda boleh menghentikan diri dan keluarga dari menjadi punca dan mangsa pencemaran dengan mengamalkan ‘green-living’. Setidak-tidaknya dengan berhenti merokok
- Mengambil supplement (vitamin & mineral) untuk menambah kesuburan
Kesuburan boleh ditingkatkan dengan pengambilan supplement berikut:
- Vita-Lea: kesuburan wanita banyak dipengaruhi oleh vitamin A. Jadi untuk cepat dapat anak, pasangan berkahwin harus melengkapkan diri dengan mengambil multivitamin dan multimineral. Kenapa kena ambil multivitamin? Kerana ia membekalkan vitamin dan mineral perlu dalam kehidupan kita sehari-hari, bagi memastikan kesihatan berada di tahap optimum. Mangan dan magnesium dalam Vita-Lea membantu ereksi bagi lelaki.
- B Complex: Vitamin2 B3, B6 dan B12 memainkan peranan penting dalam memulihkan tenaga (menukar makanan kepada tenaga). Penting bagi mereka yang hidup dalam keadaan sibuk, selepas kerja di pejabat yang memenatkan, anda memerlukan tenaga untuk bersama dengan suami/isteri. Vitamin B12 juga berperanan dalam memperbanyakkan sperma
- Vita C: Sebagai vitamin yang menjaga kesegahan sel, vitamin C juga berfungsi menghasilkan sel sperma yang sihat. Sperma yang tidak sihat, lembik, lembab… akan menghadapi masalah untuk bersenyawa dengan sel ovum.
- Vita E & Selenium: bekerja bersama2 dengan vitamin C sebagai anti oksidan. Radikal bebas dalam tubuh mampu merosakkan sperma dan ovum. Jadi bagi menjaga kualiti sperma, seseorang lelaki harus mengambil vitamin E dalam kadar yang mencukupi. Selenium lengkap dalam Vita E Shaklee, untuk membantu pergerakan sperma agar lebih tangkas dan bergaya.
- Omega Guard: Omega 3 dan Omega 6 meningkatkan kelicinan pergerakan sperma bagi memudahkan persenyawaan.
- Zinc: meningkatkan hormon testosteron dan bilangan sperma
- Alfalfa: membantu mengatur pusingan haid, masalah keputihan dan masalah kewanitaan
Hubungi saya!
